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Páginas no plano Pro
Veja o que vem no seu relatório
Conteúdo real gerado pelo nosso algoritmo — personalizado para cada pessoa.
Análise Corporal
Diagnóstico Completo
IMC23,4
TMB1.820 kcal
Meta1.450 kcal
pág. 1
Plano Alimentar
O que comer por dia
pág. 6
Treino
Protocolo Semanal
Seg
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Qui
Sex
Sáb
Dom
pág. 18
Pro
Cronograma 90 dias
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Essencial
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Para quem quer dar o primeiro passo
- ✅ Análise corporal completa (IMC, TMB, % gordura)
- ✅ Plano alimentar personalizado
- ✅ Calorias e macros calculados
- ✅ PDF 12–15 páginas
- ✅ Entrega instantânea por e-mail
- Livro de receitas
- Protocolo de treino
- Cronograma 60/90 dias
⭐ Mais popular
Completo
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Tudo que você precisa em um só lugar
- ✅ Tudo do Essencial
- ✅ Livro de receitas (15–25 receitas)
- ✅ Protocolo de treino 4 semanas
- ✅ Orientações de vitaminas e suplementos
- ✅ Cronograma 30 dias
- ✅ Análise de sono e estresse
- Cronograma 60/90 dias
Pro
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Para quem quer resultado de verdade
- ✅ Tudo do Completo
- ✅ Treino casa + academia
- ✅ Cronograma 30/60/90 dias
- ✅ Análise comportamental completa
- ✅ Estratégias anti-platô
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- ✅ PDF 50+ páginas
O que vem em cada plano
| Recurso | Essencial | Completo ⭐ | Pro 🔥 |
|---|---|---|---|
| Análise corporal (IMC, TMB, % gordura) | ✓ | ✓ | ✓ |
| Plano alimentar personalizado | ✓ | ✓ | ✓ |
| Calorias e macros calculados | ✓ | ✓ | ✓ |
| Livro de receitas (15–25) | — | ✓ | ✓ |
| Protocolo de treino | — | ✓ | ✓ |
| Treino casa + academia | — | — | ✓ |
| Orientações de vitaminas | — | ✓ | ✓ |
| Análise de sono e estresse | — | ✓ | ✓ |
| Cronograma 30 dias | — | ✓ | ✓ |
| Cronograma 60/90 dias | — | — | ✓ |
| Análise comportamental | — | — | ✓ |
| Estratégias anti-platô | — | — | ✓ |
| Preço | R$19,90 | R$37,00 | R$67,00 |
Resultados reais de pessoas reais
Quem parou de adivinhar e começou com um plano de verdade.
★★★★★
🏆 −5,8 kg em 42 dias
"Eu estava perdida, testando dieta atrás de dieta e nada funcionava. O BodyReport me deu um plano que realmente encaixou na minha rotina de mãe e trabalho. Perdi 5,8kg em 6 semanas sem passar fome. O melhor foi o treino em casa de 20 minutos. Super recomendo!"
★★★★★
🏆 −4,2 kg + definição muscular
"Achei que ia ser mais um plano genérico, mas veio tudo certinho com minha idade, peso e objetivo de definir. Já estou na 4ª semana e consigo ver diferença no abdômen. Fácil de seguir e prático."
★★★★★
🏆 −7 kg em 2 meses
"O relatório veio com cardápio semanal completo, lista de compras e até substituições. Perdi 7kg em 2 meses. Finalmente consegui manter a consistência."
★★★★★
🏆 Metabolismo acelerado após os 35
"Depois dos 35 anos meu metabolismo mudou completamente. O plano considerou isso e veio com foco em hormônios. Melhor investimento que fiz na minha saúde."
Perguntas frequentes
Tire suas dúvidas antes de gerar seu plano.